Thérapies
Thérapie individuelle
La psychothérapie est un travail sur soi qui nécessite un investissement personnel ainsi qu’un lien de confiance avec la thérapeute. Souvent, elle débute dans une période de souffrance psychique, relationnelle ou existentielle, ou lors d’une crise face à un événement marquant de la vie.
L’objectif de la thérapie est de donner du sens à ces expériences, tout en favorisant un processus d’intégration émotionnelle et cognitive qui permettra d’apaiser la souffrance et de générer les changements nécessaires et/ou souhaités.
Au fil du processus, il devient possible de développer une relation plus sereine à soi, à l’autre et au monde. Cela favorise un état de bien-être durable et profond et ouvre la voie à de nouvelles perspective
Thérapie de couple et relationnelle
La thérapie de couple et relationnelle trouve son utilité lorsque la crise vécue semble insurmontable, que les conflits se répètent inlassablement, que l’incompréhension mutuelle s’installe durablement, ou que la distance émotionnelle et/ou physique devient palpable et persistante.
Loin de proposer un arbitrage en situation de conflit, la thérapeute s’engage à collaborer avec chaque membre du couple ou de la relation pour aider le système relationnel à sortir de l’impasse.
En dehors des périodes de crise, la thérapie de couple et relationnelle offre également un espace sécure pour questionner les modalités relationnelles, envisager d’autres modèles de couple et explorer l’équilibre à trouver lors d’une nouvelle étape de vie.
Elle s’inscrit parfois dans un accompagnement du processus de séparation afin d’offrir un espace propice à dépasser la souffrance et/ou construire une co-parentalité apaisée.
Sexologie
Sexologie
La thérapie en sexologie offre un espace sécure pour aborder les questions les plus fondamentales et intimes de sa sexualité.
Dans une perspective intégrative, l’approche sexologique considère les dimensions corporelles, psychiques, cognitives, relationnelles et sociales qui façonnent la sexualité afin de saisir la complexité du vécu sexuel de chaque personne.
Au moyen de ce kaléidoscope, la thérapie sexologique vise à identifier les difficultés et les souffrances liées à la sexualité, à explorer les contours et la complexité de ces problématiques, et à définir le processus le plus adapté pour favoriser un mieux-être sexuel hédonique et ludique.
Sexothérapie intrapsychique et sexoanalytique
La sexothérapie intrapsychique se concentre sur les dimensions peu conscientes de la sexualité, en portant une attention particulière à l’érotisme. Elle part du présupposé que certaines souffrances sexuelles ou sensations de blocage peuvent signaler des enjeux non résolus profondément ancrés dans notre inconscient érotique.
La sexothérapie intrapsychique vise à explorer l’invisible et l’insaisissable à travers les mots, les mises en lien et la construction de sens. Progressivement, une compréhension plus claire de la souffrance rencontrée émerge, ouvrant la voie à une nouvelle perspective qui permet d’aller à la rencontre d’une dimension hédonique et sereine de son érotisme.
La sexothérapie intrapsychique s’avère particulièrement adéquate lorsque la sensation de blocage ou de souffrance persiste malgré des accompagnements appropriés, lorsque la souffrance sexuelle est diffuse et profonde, souvent liée à des vécus douloureux ou traumatiques, ou lorsque le rapport à l’érotisme engendre souffrance, contradictions ou transgression.
Cette approche peut également accompagner l’exploration des questions identitaires ou une meilleure appréhension du rapport à soi, à l’autre, au monde.
Sexothérapie de couple et relationnelle
La sexothérapie de couple et relationnelle se concentre spécifiquement sur les difficultés sexuelles rencontrées par le couple ou les personnes. Ces dernières peuvent inclure des conflits liés au rapport à la sexualité d’un des membres de la relation, des problèmes d’ajustement aux érotismes respectifs, un décalage dans le désir ou dans l’investissement de la sexualité, ainsi qu’une évolution divergente des intérêts concernant les diverses facettes de la sexualité.
La souffrance qui incite à consulter en thérapie peut également découler d’une diminution progressive de l’aisance à initier les rencontres érotiques et la séduction.
La sexothérapie de couple et relationnelle peut faciliter les ajustements nécessaires aux différentes étapes de la sexualité en lien avec les transitions de vie (arrivée d’un enfant, ménopause, andropause, etc.). Elle peut également accompagner les périodes de crise résultant d’événements marquants ou de redéfinition du couple (extra-conjugalité, quête de liberté au sein du couple, adoption de nouveaux modèles relationnels, etc.).
Ateliers et groupes de parole
Ateliers et groupes de parole
Les ateliers réflexifs pour tout public constituent un format hybride alliant cours, ateliers expérientiels et groupes de parole.
Ils se déroulent en groupes restreints et sont encadrés par deux professionnel.le.s qui guident le processus tout en garantissant le cadre sécurisant pour les échanges.
L’objectif est d’offrir une réflexion intégrative et expérientielle sur des thématiques auxquelles les participant.e.s sont activement confronté.e.s.
Les ateliers réflexifs s’adressent aux personnes qui recherchent un espace alternatif ou complémentaire à un éventuel suivi thérapeutique pour approfondir leur questionnement.
Pour de plus amples informations, ou pour une préinscription, vous pouvez m’écrire un email.
Prochains groupe à venir
- Quel rapport avec ma masculinité en 2025 ? Remettre en question certains aspects de la masculinité à la lumière des événements Metoo tout en préservant ses repères et son identité.
- La charge mentale des jeunes mères et les turbulences dans le couple suite à l’arrivée de l’enfant.
Supervisions et formations
Les supervisions s’adressent aux psychothérapeutes en formation ou titulaires du titre FSP, aux sexologues en formation ou ayant obtenu leur titre, ainsi qu’à toute personne travaillant dans le domaine des soins. Les supervisions se déroulent en individuel ou en groupe.
Supervisions de cas clinique
Ce format invite à réfléchir sur une situation clinique qui suscite des interrogations, questionne, pose problème ou engendre un sentiment d’inconfort. L’objectif est de développer une analyse approfondie et de formuler des hypothèses qui faciliteront la suite de la thérapie ou de la prise en charge de la personne ou du couple souffrant.
Supervisions didactiques
L’axe didactique introduit une dimension supplémentaire à la supervision. En partant du principe que chaque thérapeute est incarné.e et ancré.e dans son histoire personnelle, il s’agit de considérer et d’intégrer le vécu de la/du thérapeute dans la compréhension et l’analyse de la situation clinique. Inspirée par l’approche existentielle et la PGRO, cette supervision vise à prendre conscience des mécanismes transférentiels, des résonances et de l’expérience personnelle de la /du thérapeute au sein de la relation thérapeutique afin d’utiliser ces éléments comme levier pour enrichir le processus thérapeutique et affiner la conscience du soi de la/du thérapeute. Impliquant un engagement personnel, une certaine vulnérabilité - notamment un risque d’activation du syndrome de l’imposteurice - un cadre de sécurité et de bienveillance est créé en amont, et une attention particulière au confort des participant.e.s est constamment maintenue.
L’axe didactique introduit une dimension supplémentaire à la supervision.
En partant du principe que chaque thérapeute est incarné.e et ancré.e dans son histoire personnelle, il s’agit de considérer et d’intégrer le vécu de la/du thérapeute dans la compréhension et l’analyse de la situation clinique.
Inspirée par l’approche existentielle et la PGRO, cette supervision vise à prendre conscience des mécanismes transférentiels, des résonances et de l’expérience personnelle de la /du thérapeute au sein de la relation thérapeutique afin d’utiliser ces éléments comme levier pour enrichir le processus thérapeutique et affiner la conscience du soi de la/du thérapeute. Impliquant un engagement personnel, une certaine vulnérabilité – notamment un risque d’activation du syndrome de l’imposteurice – un cadre de sécurité et de bienveillance est créé en amont, et une attention particulière au confort des participant.e.s est constamment maintenue.
Formations
Les formations s’adressent aux professionnel.le.x.s des soins. Vous trouverez bientôt ci-dessous les informations et liens des formations auxquelles je participe.
m'écrire à l'adresse suivante :
emmanuelle.monney@psychologie.ch
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